十六穀むすび～辛子明太子～のカロリー・栄養成分
追加
この商品 おにぎり平均
カロリー 204 kcal
P タンパク質 5.0 g
F 脂質 1.0 g
C 炭水化物 43.5 g
糖質 推定 40.5g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 1.0g
推定の根拠
提供された公式栄養データ（204kcal）を基点に、十六穀米の食物繊維含有量と辛子明太子の塩分・タンパク質比率を考慮して詳細値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
惣菜 おにぎり ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
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この商品（204kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計339kcalP23F5C51
合計407kcalP22F10C55
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