旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子のカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 261 kcal
P タンパク質 7.7 g
F 脂質 2.0 g
C 炭水化物 54.4 g
糖質 51.7g
食物繊維 2.7g
塩分 1.9g
おにぎり おにぎり
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計261kcal
タンパク質 7.7g脂質 2.0g炭水化物 54.4g
おにぎり261kcal
1個 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（261kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計370kcalP32F3.4C54
合計375kcalP32F3.5C54
合計353kcalP29F2.9C54
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子のカロリーは？
セブン-イレブンの「旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子」は261kcalです。
旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.7g、脂質2.0g、炭水化物54.4gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子と栄養が近いメニューは？
「７プレミアム ソース焼そば３食」（266kcal、たんぱく質8.1g、脂質2.6g、炭水化物54g）などです。