日向屋監修 佐野ラーメンのカロリー・栄養成分
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¥648 税込
この商品 麺類平均
カロリー 414 kcal
P タンパク質 21.2 g
F 脂質 6.1 g
C 炭水化物 69.6 g
糖質 67.4g
食物繊維 2.2g
塩分 6.2g
麺類 麺類
2026年10月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計414kcal
タンパク質 21.2g脂質 6.1g炭水化物 69.6g
佐野ラーメン414kcal
1食 (520g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（414kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計474kcalP33F7.3C70
合計460kcalP32F6.2C70
合計506kcalP42F7.0C70
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
日向屋監修 佐野ラーメンのカロリーは？
セブン-イレブンの「日向屋監修 佐野ラーメン」は414kcalです。
日向屋監修 佐野ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.2g、脂質6.1g、炭水化物69.6gです。食塩相当量は6.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月20日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで日向屋監修 佐野ラーメンと栄養が近いメニューは？
「ふんわり玉子が出汁にとけこむ かき玉うどん」（402kcal、たんぱく質22g、脂質3.9g、炭水化物71g）などです。