くるみ塩パン（ロレーヌ岩塩）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計248kcal
タンパク質 6.1g脂質 11.0g炭水化物 29.9g
くるみ塩パン248kcal
1個 (75g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（248kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計495kcalP16F19C64
合計593kcalP20F28C63
合計559kcalP19F25C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
くるみ塩パン（ロレーヌ岩塩）のカロリーは？
リトルマーメイドの「くるみ塩パン（ロレーヌ岩塩）」は248kcalです。
くるみ塩パン（ロレーヌ岩塩）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.1g、脂質11.0g、炭水化物29.9gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リトルマーメイドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
リトルマーメイドでくるみ塩パン（ロレーヌ岩塩）と栄養が近いメニューは？
「くるみロール」（256kcal、たんぱく質5.9g、脂質12g、炭水化物31g）などです。