鉄板玉子チャーハンのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 475 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 21.0 g
C 炭水化物 推定 53.0 g
糖質 推定 50.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
丸源ラーメンのサイドメニューとして提供される鉄板チャーハンの標準的な分量と、使用される食材（白米、卵、ひき肉）から栄養成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
サイド 丼もの ↗
2026年5月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計475kcal
タンパク質 17g脂質 21g炭水化物 53g
チャーハン382kcal
1杯 (200g)
卵82kcal
1個 (50g)
豚ひき肉11kcal
0.2個 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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