朝ラーメン(塩)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 642 kcal
P タンパク質 20.0 g
F 脂質 19.1 g
C 炭水化物 97.2 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 7.2g
塩分 12.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
ラーメン・セット 麺類 ↗
2026年8月1日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計642kcal
タンパク質 20g脂質 19.1g炭水化物 97.2g
中華麺211kcal
1玉 (150g)
塩スープ126kcal
1杯 (300g)
チャーシュー202kcal
2切れ (40g)
煮卵59kcal
1個 (50g)
メンマ・ネギ44kcal
1食 (30g)
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合計789kcalP29F26C110
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