しろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 639 kcal
P タンパク質 20.2 g
F 脂質 18.4 g
C 炭水化物 98.6 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 3.6g
塩分 4.0g
推定の根拠
セットの公式栄養成分表示に基づいています。麦飯、厚切り牛タン4切れ、テールスープ、漬物を含めて算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/13
牛たん 定食 ↗
2026年6月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計639kcal
タンパク質 20.2g脂質 18.4g炭水化物 98.6g
麦飯341kcal
1杯 (200g)
牛たん厚切り256kcal
4切れ (120g)
テールスープ32kcal
1杯 (200g)
漬物11kcal
1皿 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（639kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計894kcalP44F31C111
合計733kcalP29F25C100
合計887kcalP43F32C108
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
しろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）のカロリーは？
牛たんねぎしの「しろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）」は639kcalです。
しろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.2g、脂質18.4g、炭水化物98.6gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たんねぎしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
しろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）は牛たんねぎしのランキングで何位ですか？
牛たんねぎし内のランキングで、バランス6位です。
牛たんねぎしでしろたんあつぎりライトセット白たん厚切2枚（4切）と栄養が近いメニューは？
「しろたんうすぎりセット白たん薄切5枚」（658kcal、たんぱく質22.2g、脂質19.1g、炭水化物99.8g）などです。