ミニがんこ（３枚）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計94kcal
タンパク質 8.3g脂質 6.3g炭水化物 1.0g
牛たん94kcal
3枚 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（94kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計729kcalP35F21C101
合計774kcalP38F23C106
合計796kcalP43F21C112
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ミニがんこ（３枚）のカロリーは？
牛たんねぎしの「ミニがんこ（３枚）」は94kcalです。
ミニがんこ（３枚）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質6.3g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たんねぎしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
ミニがんこ（３枚）は牛たんねぎしのランキングで何位ですか？
牛たんねぎし内のランキングで、低カロリー2位です。
牛たんねぎしでミニがんこ（３枚）と栄養が近いメニューは？
「ミニサラダ（シーザー）」（51kcal、たんぱく質0.8g、脂質3.4g、炭水化物4.0g）などです。