単品アジフライ（1枚）のカロリー・栄養成分
追加
¥350 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 236 kcal
P タンパク質 10.5 g
F 脂質 15.7 g
C 炭水化物 14.0 g
糖質 推定 13.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 0.7g
推定の根拠
公式データに基づき、アジ1枚の標準的な重量と吸油率、タルタルソースの平均的な栄養価を組み合わせて算出。アジ由来のビタミンDやB12が豊富に含まれると推定。
松のやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
惣菜 魚料理
2026年2月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（236kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計808kcalP32F27C111
合計680kcalP24F22C100
合計892kcalP29F35C121
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
単品アジフライ（1枚）のカロリーは？
松のやの「単品アジフライ（1枚）」は236kcalです。
単品アジフライ（1枚）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質15.7g、炭水化物14.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
松のやで単品アジフライ（1枚）と栄養が近いメニューは？
「単品白身魚フライ」（232kcal、たんぱく質6.5g、脂質17g、炭水化物13g）などです。