白身フライのカロリー・栄養成分
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¥200 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 257 kcal
P タンパク質 9.8 g
F 脂質 13.8 g
C 炭水化物 24.3 g
糖質 22.9g
食物繊維 1.4g
塩分 1.5g
定食 魚料理 ↗
2026年5月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計257kcal
タンパク質 9.8g脂質 13.8g炭水化物 24.3g
白身フライ220kcal
1個 (115g)
ソース37kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
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