エグチ(エッグチーズバーガー)のカロリー・栄養成分
追加
¥280 税込
この商品 ハンバーガー平均
カロリー 390 kcal
P タンパク質 22.4 g
F 脂質 19.0 g
C 炭水化物 31.2 g
糖質 推定 28.9g
食物繊維 推定 2.3g
塩分 2.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をベースに、構成要素を分解して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/1
バーガー ハンバーガー ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計390kcal
タンパク質 22.4g脂質 19g炭水化物 31.2g
バンズ140kcal
1個 (50g)
ビーフパティ110kcal
1個 (45g)
目玉焼き80kcal
1個 (50g)
チェダーチーズ60kcal
1個 (15g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（炭水化物） — 2026年7月29日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（390kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計492kcalP24F19C55
合計474kcalP28F22C41
合計468kcalP23F19C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
エグチ(エッグチーズバーガー)のカロリーは？
マクドナルドの「エグチ(エッグチーズバーガー)」は390kcalです。
エグチ(エッグチーズバーガー)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.4g、脂質19.0g、炭水化物31.2gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
マクドナルドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
エグチ(エッグチーズバーガー)はマクドナルドのランキングで何位ですか？
マクドナルド内のランキングで、高タンパク質4位です。
マクドナルドでエグチ(エッグチーズバーガー)と栄養が近いメニューは？
「倍チーズバーガー」（409kcal、たんぱく質23.5g、脂質21.1g、炭水化物31.0g）などです。