【四川風】海老チリ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,290 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 705 kcal
P タンパク質 推定 25.1 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 101.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
定食の構成（海老チリ、白米、味噌汁、漬物）に基づき、一般的な外食の分量から各成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/16
期間限定 定食 ↗
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計705kcal
タンパク質 25.1g脂質 19.5g炭水化物 101g
海老チリ350kcal
1食 (220g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
漬物5kcal
1個 (20g)
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更新履歴
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よくある質問
【四川風】海老チリ定食のカロリーは？
宮本むなしの「【四川風】海老チリ定食」は705kcalです。
【四川風】海老チリ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.1g、脂質19.5g、炭水化物101.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
宮本むなしの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
【四川風】海老チリ定食は宮本むなしのランキングで何位ですか？
宮本むなし内のランキングで、バランス1位です。
宮本むなしで【四川風】海老チリ定食と栄養が近いメニューは？
「鶏とキャベツのコク旨味噌炒め定食」（728kcal、たんぱく質28.2g、脂質22.1g、炭水化物99.1g）などです。