牛すき丼 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計495kcal
タンパク質 12.9g脂質 16.7g炭水化物 71.4g
白米320kcal
1杯 (200g)
牛すき煮175kcal
1食 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（495kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計790kcalP30F26C107
合計770kcalP36F32C81
合計795kcalP29F26C110
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛すき丼 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「牛すき丼 (小盛)」は495kcalです。
牛すき丼 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.9g、脂質16.7g、炭水化物71.4gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
なか卯で牛すき丼 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「和風カレーうどん」（466kcal、たんぱく質12g、脂質17g、炭水化物65g）などです。