藁焼き鰹たたき丼 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計687kcal
タンパク質 35.8g脂質 4.8g炭水化物 126g
白米451kcal
1杯 (280g)
鰹たたき236kcal
5切れ (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（687kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計705kcalP38F4.9C129
合計691kcalP37F4.9C126
合計693kcalP36F4.8C127
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よくある質問
藁焼き鰹たたき丼 (大盛)のカロリーは？
なか卯の「藁焼き鰹たたき丼 (大盛)」は687kcalです。
藁焼き鰹たたき丼 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.8g、脂質4.8g、炭水化物126gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯で藁焼き鰹たたき丼 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「柚子オニオン 藁焼き鰹たたき丼 (大盛)」（718kcal、たんぱく質36g、脂質4.9g、炭水化物133g）などです。