豚旨辛焼（4枚)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 298 kcal
P タンパク質 20.1 g
F 脂質 20.6 g
C 炭水化物 8.0 g
糖質 推定 6.5g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.7g
推定の根拠
ねぎしのスパイシーポーク4枚分の公式の栄養成分表示に基づいています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/13
牛たん 豚肉料理 ↗
2026年6月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計298kcal
タンパク質 20.1g脂質 20.6g炭水化物 8g
豚バラ肉298kcal
4枚 (120g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（298kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計745kcalP30F22C107
合計1000kcalP54F35C119
合計1057kcalP63F40C113
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豚旨辛焼（4枚)のカロリーは？
牛たんねぎしの「豚旨辛焼（4枚)」は298kcalです。
豚旨辛焼（4枚)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.1g、脂質20.6g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たんねぎしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
牛たんねぎしで豚旨辛焼（4枚)と栄養が近いメニューは？
「がんこトリプル」（274kcal、たんぱく質21.3g、脂質17.9g、炭水化物6.9g）などです。