シャケ弁のカロリー・栄養成分
追加
¥650 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 564 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 10.6 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 86.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
一般的な鮭弁当の構成（白米と焼き鮭）から推定しました。
日本亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/9/9
鮭シリーズ お弁当
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計564kcal
タンパク質 26g脂質 10.6g炭水化物 87g
白米384kcal
1.2杯 (240g)
焼き鮭180kcal
1切れ (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（564kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計804kcalP30F11C141
合計874kcalP34F17C146
合計964kcalP40F19C155
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
シャケ弁のカロリーは？
日本亭の「シャケ弁」は564kcalです。
シャケ弁のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質10.6g、炭水化物87.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
日本亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
シャケ弁は日本亭のランキングで何位ですか？
日本亭内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー10位です。
日本亭でシャケ弁と栄養が近いメニューは？
「とくシャケ弁当」（640kcal、たんぱく質28.0g、脂質12.5g、炭水化物98.1g）などです。