ねぎとろしらす丼のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計640kcal
タンパク質 26.1g脂質 12.0g炭水化物 91.5g
白米432kcal
1杯 (250g)
ねぎとろ162kcal
1食 (80g)
しらす43kcal
1食 (40g)
ねぎ2kcal
1食 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（640kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計683kcalP31F13C96
合計683kcalP30F12C97
合計683kcalP32F13C96
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ねぎとろしらす丼のカロリーは？
銚子丸の「ねぎとろしらす丼」は640kcalです。
ねぎとろしらす丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.1g、脂質12.0g、炭水化物91.5gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ねぎとろしらす丼は銚子丸のランキングで何位ですか？
銚子丸内のランキングで、高タンパク質9位です。
銚子丸でねぎとろしらす丼と栄養が近いメニューは？
「番屋ちらし」（659kcal、たんぱく質32g、脂質9.0g、炭水化物97g）などです。