ずわいがに1カンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計43kcal
タンパク質 4.0g脂質 0.3g炭水化物 5.1g
ずわいがに21kcal
1個 (20g)
酢飯22kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（43kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計131kcalP18F2.3C8.1
合計239kcalP22F10C13
合計86kcalP10F0.8C9.1
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ずわいがに1カンのカロリーは？
銚子丸の「ずわいがに1カン」は43kcalです。
ずわいがに1カンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質0.3g、炭水化物5.1gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
銚子丸でずわいがに1カンと栄養が近いメニューは？
「たいら貝」（45kcal、たんぱく質4.0g、脂質0.3g、炭水化物5.5g）などです。