煮あわび旨辛コチュジャン（1貫）のカロリー・栄養成分
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¥650 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 55 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
標準的な握り寿司の重量（合計約40-45g）に基づき推定。アワビは低脂質なタンパク質で、コチュジャンにより糖分と塩分が加わります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計55kcal
タンパク質 5g脂質 0.5g炭水化物 7g
煮あわび55kcal
1個 (43g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計145kcalP22F2C10
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合計210kcalP29F5C9
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よくある質問
煮あわび旨辛コチュジャン（1貫）のカロリーは？
にぎり長次郎の「煮あわび旨辛コチュジャン（1貫）」は55kcalです。
煮あわび旨辛コチュジャン（1貫）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.5g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
にぎり長次郎で煮あわび旨辛コチュジャン（1貫）と栄養が近いメニューは？
「ひらめ昆布〆宇治抹茶仕立て いくらのせ（1貫）」（66kcal、たんぱく質5.6g、脂質1.1g、炭水化物8.6g）などです。