スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計192kcal
タンパク質 18.8g脂質 1.2g炭水化物 26.8g
プレーンヨーグルト192kcal
1パック (400g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（192kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計254kcalP22F1.6C38
合計265kcalP26F2.9C35
合計257kcalP24F5.7C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇ」は192kcalです。
スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.8g、脂質1.2g、炭水化物26.8gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇはライフのランキングで何位ですか？
ライフ内のランキングで、高タンパク質9位です。
ライフでスマイルライフ北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ４００ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ北海道プレーンヨーグルト４００ｇ」（212kcal、たんぱく質18g、脂質4.0g、炭水化物26g）などです。