７プレミアム ブロッコリーのカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 30 kcal
P タンパク質 推定 3.9 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 5.2 g
糖質 推定 0.9g
食物繊維 推定 4.3g
塩分 推定 0.0g
推定の根拠
140gパッケージ全体の公式の栄養成分表示を使用しました。
セブン-イレブンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/22
冷凍食品 サラダ
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計30kcal
タンパク質 3.9g脂質 0.4g炭水化物 5.2g
ブロッコリー30kcal
1袋 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（30kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計241kcalP24F5.5C27
合計288kcalP31F9.3C25
合計190kcalP26F5.1C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム ブロッコリーのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム ブロッコリー」は30kcalです。
７プレミアム ブロッコリーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.9g、脂質0.4g、炭水化物5.2gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セブン-イレブンで７プレミアム ブロッコリーと栄養が近いメニューは？
「おでん こだわり焼きちくわ」（35kcal、たんぱく質3.5g、脂質0.8g、炭水化物3.6g）などです。