サーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 ステーキ平均
カロリー 474 kcal
P タンパク質 推定 31.0 g
F 脂質 推定 35.2 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 3.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/4
肉料理 ステーキ ↗
2026年9月3日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計474kcal
タンパク質 31g脂質 35.2g炭水化物 6g
サーロインステーキ450kcal
1食 (140g)
付け合わせ24kcal
1食 (50g)
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