サーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 ステーキ平均
カロリー 474 kcal
P タンパク質 推定 31.0 g
F 脂質 推定 35.2 g
C 炭水化物 推定 6.0 g
塩分 3.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/4
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
肉料理 ステーキ
2026年9月3日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計474kcal
タンパク質 31.0g脂質 35.2g炭水化物 6.0g
サーロインステーキ450kcal
1食 (140g)
付け合わせ24kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（474kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1299kcalP151F70C11
合計1146kcalP73F56C86
合計782kcalP36F36C78
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)のカロリーは？
ラ・オハナの「サーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)」は474kcalです。
サーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.0g、脂質35.2g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はラ・オハナの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ラ・オハナでサーロインステーキ約140g((選択)ソース除く)と栄養が近いメニューは？
「サーロインステーキ withシーサイドブロシェット」（454kcal、たんぱく質38g、脂質31g、炭水化物4.5g）などです。