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ラ・オハナ サラダ

ミニサラダのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア S 74 筋トレスコア B 42
2026年9月3日追加
ミニサラダ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 サラダ平均
カロリー 33 kcal
P タンパク質 推定 1.2 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 6.5 g
糖質 推定 4.5g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 0.5g

推定の根拠

公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました

ラ・オハナの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 90% 推定日: 2026/9/4

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 33 / 2,000 kcal 残り 1,967 kcal P1.2/75g F0.2/56g C6.5/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計33kcal
タンパク質 1.2g脂質 0.2g炭水化物 6.5g
ミニサラダ33kcal
1食 (90g)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更（カロリー）

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P42gF21gC80g
推定
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よくある質問

ミニサラダのカロリーは？

ラ・オハナの「ミニサラダ」は33kcalです。

ミニサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質1.2g、脂質0.2g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は0.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

一部の項目はラ・オハナの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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