大盛り 肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 950 kcal
P タンパク質 推定 30.0 g
F 脂質 推定 35.0 g
C 炭水化物 推定 130 g
糖質 推定 120g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
大盛り弁当の構成（白米、メンチカツ2個、唐揚げ、副菜）からカロリーと栄養素を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/6
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
米飯類 お弁当
2026年11月6日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計950kcal
タンパク質 30.0g脂質 35.0g炭水化物 130g
白米367kcal
1.2杯 (240g)
メンチカツ421kcal
2個 (150g)
唐揚げ76kcal
1個 (30g)
明太子・海苔29kcal
1食 (20g)
付け合わせ57kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（950kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1230kcalP58F43C145
合計985kcalP33F35C137
合計2050kcalP85F70C265
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大盛り 肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）のカロリーは？
オーケーの「大盛り 肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）」は950kcalです。
大盛り 肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.0g、脂質35.0g、炭水化物130gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーで大盛り 肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）と栄養が近いメニューは？
「ロースかつ重(カナダ産三元豚使用)」（850kcal、たんぱく質31g、脂質31g、炭水化物110g）などです。