大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 729 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 100 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
大盛り弁当の構成に基づき、白米240g、塩さば、唐揚げ、副菜の合計値を推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/3
米飯類 お弁当
2026年11月3日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計729kcal
タンパク質 25.0g脂質 25.0g炭水化物 100g
白米384kcal
1.2杯 (240g)
塩さば焼き220kcal
1切れ (80g)
鶏唐揚げ85kcal
1個 (30g)
副菜40kcal
1食 (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（729kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1009kcalP53F33C115
合計879kcalP37F31C112
合計764kcalP28F25C107
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よくある質問
大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当のカロリーは？
オーケーの「大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当」は729kcalです。
大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質25.0g、炭水化物100gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当はオーケーのランキングで何位ですか？
オーケー内のランキングで、バランス5位です。
オーケーで大盛り 塩さば焼き唐揚げ弁当と栄養が近いメニューは？
「肉旨！メンチカツ明太弁当（ごまソース使用）」（700kcal、たんぱく質21g、脂質24g、炭水化物96g）などです。