イカ墨(ネーロ)のカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい?
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計458kcal
タンパク質 16.6g脂質 14.2g炭水化物 65.7g
パスタ458kcal
1食 (280g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品(458kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計605kcalP28F21C76
合計531kcalP24F19C67
合計633kcalP26F20C87










