納豆のカロリー・栄養成分
追加
¥90 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 92 kcal
P タンパク質 7.6 g
F 脂質 4.6 g
C 炭水化物 5.6 g
糖質 2.5g
食物繊維 3.1g
塩分 0.5g
定食 豆腐料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計92kcal
タンパク質 7.6g脂質 4.6g炭水化物 5.6g
納豆90kcal
1個 (45g)
刻みネギ2kcal
0.3大さじ (2g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（92kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計207kcalP18F7.1C19
合計460kcalP40F13C49
合計438kcalP41F12C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
納豆のカロリーは？
大戸屋の「納豆」は92kcalです。
納豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質4.6g、炭水化物5.6gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
納豆は大戸屋のランキングで何位ですか？
大戸屋内のランキングで、低カロリー2位です。
大戸屋で納豆と栄養が近いメニューは？
「やみつき玉子」（111kcal、たんぱく質7.2g、脂質6.1g、炭水化物5.8g）などです。