明太子のカロリー・栄養成分
追加
¥150 税込
この商品
カロリー 14 kcal
P タンパク質 2.2 g
F 脂質 0.1 g
C 炭水化物 1.2 g
糖質 1.2g
塩分 0.4g
定食
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計14kcal
タンパク質 2.2g脂質 0.1g炭水化物 1.2g
明太子14kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（14kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計382kcalP34F8.6C45
合計360kcalP35F7.8C40
合計110kcalP17F3.8C3.0
栄養バランスが似ている商品
よくある質問
明太子のカロリーは？
大戸屋の「明太子」は14kcalです。
明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.2g、脂質0.1g、炭水化物1.2gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
大戸屋で明太子と栄養が近いメニューは？
「味噌汁」（21kcal、たんぱく質1.4g、脂質0.6g、炭水化物2.7g）などです。