肉野菜塩こうじ炒め（単品）のカロリー・栄養成分
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¥1,080 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 479 kcal
P タンパク質 16.6 g
F 脂質 39.1 g
C 炭水化物 19.3 g
糖質 14.8g
食物繊維 4.5g
塩分 3.9g
定食 豚肉料理
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計479kcal
タンパク質 16.6g脂質 39.1g炭水化物 19.3g
豚肉350kcal
5切れ (100g)
野菜炒め129kcal
1食 (250g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（479kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1106kcalP59F47C117
合計1089kcalP60F48C112
合計1062kcalP57F47C108
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よくある質問
肉野菜塩こうじ炒め（単品）のカロリーは？
大戸屋の「肉野菜塩こうじ炒め（単品）」は479kcalです。
肉野菜塩こうじ炒め（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.6g、脂質39.1g、炭水化物19.3gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
大戸屋で肉野菜塩こうじ炒め（単品）と栄養が近いメニューは？
「肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）」（513kcal、たんぱく質18g、脂質40g、炭水化物25g）などです。