肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）のカロリー・栄養成分
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¥1,100 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 513 kcal
P タンパク質 17.7 g
F 脂質 40.1 g
C 炭水化物 25.3 g
糖質 19.7g
食物繊維 5.6g
塩分 4.7g
定食 お弁当
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計513kcal
タンパク質 17.7g脂質 40.1g炭水化物 25.3g
白米320kcal
1杯 (200g)
肉野菜塩こうじ炒め193kcal
1食 (250g)
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過去半年分を表示しています。
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この商品（513kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1140kcalP60F48C123
合計1123kcalP61F49C118
合計1125kcalP63F53C105
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よくある質問
肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）のカロリーは？
大戸屋の「肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）」は513kcalです。
肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.7g、脂質40.1g、炭水化物25.3gです。食塩相当量は4.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
大戸屋で肉野菜塩こうじ炒め 弁当（単品）と栄養が近いメニューは？
「肉野菜塩こうじ炒め（単品）」（479kcal、たんぱく質17g、脂質39g、炭水化物19g）などです。