しまほっけの炭火焼き（ご飯）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,150 税込
この商品 定食平均
カロリー 612 kcal
P タンパク質 45.5 g
F 脂質 13.1 g
C 炭水化物 79.3 g
糖質 75.7g
食物繊維 3.6g
塩分 5.4g
定食 定食 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計612kcal
タンパク質 45.5g脂質 13.1g炭水化物 79.3g
しまほっけの炭火焼き220kcal
1切れ (150g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢・大根おろし42kcal
1個 (70g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（612kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計881kcalP85F24C88
合計894kcalP85F25C87
合計708kcalP61F17C81
