しまほっけの炭火焼き（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,150 税込
この商品 定食平均
カロリー 595 kcal
P タンパク質 46.7 g
F 脂質 14.2 g
C 炭水化物 74.3 g
糖質 67.5g
食物繊維 6.8g
塩分 5.4g
定食 定食 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計595kcal
タンパク質 46.7g脂質 14.2g炭水化物 74.3g
しまほっけの炭火焼き250kcal
1切れ (150g)
五穀ご飯300kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢（ほうれん草・大根おろし）15kcal
1個 (70g)
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
- 価格の変化
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