しまほっけの炭火焼き 弁当（ご飯）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,170 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 571 kcal
P タンパク質 43.7 g
F 脂質 11.0 g
C 炭水化物 75.0 g
糖質 73.0g
食物繊維 2.0g
塩分 4.5g
定食 お弁当 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計571kcal
タンパク質 43.7g脂質 11g炭水化物 75g
白米380kcal
1杯 (250g)
しまほっけの炭火焼き150kcal
1切れ (150g)
副菜（ひじき・漬物・大根おろし）41kcal
1パック (120g)
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
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