さばの炭火焼き（単品）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,230 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 540 kcal
P タンパク質 29.9 g
F 脂質 46.3 g
C 炭水化物 8.3 g
糖質 6.1g
食物繊維 2.2g
塩分 2.6g
定食 魚料理 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計540kcal
タンパク質 29.9g脂質 46.3g炭水化物 8.3g
さばの炭火焼き450kcal
1切れ (120g)
ほうれん草のごま和え60kcal
1個 (50g)
大根おろし30kcal
1個 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（540kcal）にもう1品を合わせた合計です
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