さばの炭火焼き（単品）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,230 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 540 kcal
P タンパク質 29.9 g
F 脂質 46.3 g
C 炭水化物 8.3 g
糖質 6.1g
食物繊維 2.2g
塩分 2.6g
定食 魚料理
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計540kcal
タンパク質 29.9g脂質 46.3g炭水化物 8.3g
さばの炭火焼き450kcal
1切れ (120g)
ほうれん草のごま和え60kcal
1個 (50g)
大根おろし30kcal
1個 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（540kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1167kcalP72F54C106
合計1150kcalP73F55C101
合計1216kcalP69F55C119
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
さばの炭火焼き（単品）のカロリーは？
大戸屋の「さばの炭火焼き（単品）」は540kcalです。
さばの炭火焼き（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.9g、脂質46.3g、炭水化物8.3gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
大戸屋でさばの炭火焼き（単品）と栄養が近いメニューは？
「さばの炭火焼き 弁当（単品）」（527kcal、たんぱく質30g、脂質45g、炭水化物8.7g）などです。