さばの炭火焼き 弁当（単品）のカロリー・栄養成分
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¥1,250 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 527 kcal
P タンパク質 29.7 g
F 脂質 44.7 g
C 炭水化物 8.7 g
糖質 7.2g
食物繊維 1.5g
塩分 3.6g
定食 お弁当 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計527kcal
タンパク質 29.7g脂質 44.7g炭水化物 8.7g
さばの炭火焼き290kcal
2切れ (150g)
白米232kcal
1杯 (200g)
副菜（ひじき・漬物・大根おろし）5kcal
1食 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・糖質・食物繊維） — 2026年7月15日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（炭水化物・塩分）
- 価格の変化
- データ修正（炭水化物） — 2026年4月1日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・糖質・塩分）
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