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お子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)のカロリー・栄養成分

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お子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 お弁当平均
カロリー 563 kcal
P タンパク質 26.5 g
F 脂質 40.2 g
C 炭水化物 21.7 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 3.7g
塩分 2.3g

推定の根拠

公式の栄養成分表示を使用しました。構成要素は、子供向けプレートとして一般的な提供サイズを視覚的に推定しました。

ベーカリーレストランサンマルクの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/5/31

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 563 / 2,000 kcal 残り 1,437 kcal P26.5/75g F40.2/56g C21.7/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計563kcal
タンパク質 26.5g脂質 40.2g炭水化物 21.7g
ハンバーグ200kcal
1個 (80g)
目玉焼き90kcal
1個 (50g)
鶏唐揚げ150kcal
1個 (50g)
付け合わせ野菜・ポテト80kcal
1食 (60g)
デミグラスソース43kcal
1大さじ (20g)

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この商品(563kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

お子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)のカロリーは?

ベーカリーレストランサンマルクの「お子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)」は563kcalです。

お子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質26.5g、脂質40.2g、炭水化物21.7gです。食塩相当量は2.3gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ベーカリーレストランサンマルクが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月24日に公式情報で確認しています。

ベーカリーレストランサンマルクでお子さまプレート(目玉焼きハンバーグ&チキン)と栄養が近いメニューは?

「ハロウィン仕立てのハンバーグステーキ 黒デミソースとトマトソース」(624kcal、たんぱく質27g、脂質41g、炭水化物34g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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