さばの炭火焼き（ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,230 税込
この商品 定食平均
カロリー 870 kcal
P タンパク質 35.9 g
F 脂質 47.4 g
C 炭水化物 79.5 g
糖質 76.0g
食物繊維 3.5g
塩分 4.5g
定食 定食
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計870kcal
タンパク質 35.9g脂質 47.4g炭水化物 79.5g
白米400kcal
1杯 (250g)
さばの炭火焼き350kcal
1切れ (120g)
ほうれん草の胡麻和え50kcal
1個 (50g)
味噌汁40kcal
1杯 (180g)
大根おろし30kcal
1個 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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よくある質問
さばの炭火焼き（ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「さばの炭火焼き（ご飯）」は870kcalです。
さばの炭火焼き（ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.9g、脂質47.4g、炭水化物79.5gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
大戸屋でさばの炭火焼き（ご飯）と栄養が近いメニューは？
「さばの炭火焼き（五穀ご飯）」（852kcal、たんぱく質37g、脂質48g、炭水化物75g）などです。