さばの炭火焼き（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,230 税込
この商品 定食平均
カロリー 852 kcal
P タンパク質 37.1 g
F 脂質 48.4 g
C 炭水化物 74.7 g
糖質 67.9g
食物繊維 6.8g
塩分 4.5g
定食 定食 ↗
2026年2月16日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計852kcal
タンパク質 37.1g脂質 48.4g炭水化物 74.7g
さばの炭火焼き350kcal
1切れ (120g)
五穀ご飯330kcal
1杯 (200g)
ほうれんそうのごまあえ60kcal
1個 (50g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
大根おろし・漬物72kcal
1個 (70g)
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更新履歴
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- 公式値の変更（カロリー・脂質・塩分）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
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