さばの炭火焼き 弁当（ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,250 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 829 kcal
P タンパク質 34.2 g
F 脂質 45.2 g
C 炭水化物 75.4 g
糖質 73.4g
食物繊維 2.0g
塩分 3.6g
定食 お弁当
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計829kcal
タンパク質 34.2g脂質 45.2g炭水化物 75.4g
白米281kcal
1杯 (250g)
さばの炭火焼き492kcal
2切れ (150g)
副菜（ひじき・漬物）56kcal
1パック (60g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維） — 2026年7月15日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- 価格の変化
- データ更新（塩分）
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よくある質問
さばの炭火焼き 弁当（ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「さばの炭火焼き 弁当（ご飯）」は829kcalです。
さばの炭火焼き 弁当（ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.2g、脂質45.2g、炭水化物75.4gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
大戸屋でさばの炭火焼き 弁当（ご飯）と栄養が近いメニューは？
「さばの炭火焼き 弁当（五穀ご飯）」（812kcal、たんぱく質35g、脂質46g、炭水化物71g）などです。