しまほっけの炭火焼き（単品）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,150 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 282 kcal
P タンパク質 39.5 g
F 脂質 12.0 g
C 炭水化物 7.9 g
糖質 5.7g
食物繊維 2.2g
塩分 3.6g
定食 魚料理 ↗
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計282kcal
タンパク質 39.5g脂質 12g炭水化物 7.9g
しまほっけ250kcal
1切れ (150g)
大根おろし10kcal
1個 (50g)
ほうれん草胡麻和え22kcal
1個 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
- 価格の変化
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