ガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）のカロリー・栄養成分
追加
¥2,079 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 690 kcal
P タンパク質 推定 30.5 g
F 脂質 推定 23.5 g
C 炭水化物 推定 83.0 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
ガーリックシュリンプの一般的なレシピと、プレートセットの構成（ライス、サラダ）から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/8
ランチ 定食 ↗
2026年8月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計690kcal
タンパク質 30.5g脂質 23.5g炭水化物 83g
ガーリックシュリンプ350kcal
1食 (180g)
白米320kcal
1杯 (200g)
サラダ20kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（690kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計990kcalP81F32C88
合計930kcalP81F27C83
合計1380kcalP144F44C89
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）のカロリーは？
レッドロブスターの「ガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）」は690kcalです。
ガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.5g、脂質23.5g、炭水化物83.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
レッドロブスターの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）はレッドロブスターのランキングで何位ですか？
レッドロブスター内のランキングで、バランス9位です。
レッドロブスターでガーリックシュリンププレート（ハーバーセット）と栄養が近いメニューは？
「ガーリックシュリンププレート（メイン単品）」（670kcal、たんぱく質30.0g、脂質22.5g、炭水化物80.0g）などです。
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