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151 件
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レッドロブスターの方へ 掲載中の151品はすべて AI による推定値です。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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レッドロブスター カロリー早見表（人気上位24品）
1 品あたりの値。値はすべて AI の推定値です。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | カクテルシュリンプ | 180 | 30 | 3.0 | 0.6 | ¥1,419 |
| 2 | スモークサーモン | 220 | 18 | 16 | 0.5 | ¥1,089 |
| 3 | チキンミラネーズ（メイン単品） | 450 | 45 | 16 | 25 | ¥1,309 |
| 4 | プレミアムミスジステーキのスキレットグリル（ハーバーセット） | 710 | 37 | 27 | 80 | ¥2,079 |
| 5 | ロブスターの黄金焼き＆アメリカンステーキ | 710 | 57 | 46 | 13 | ¥5,819 |
| 6 | ソフトシェルクラブ | 400 | 23 | 30 | 9.0 | ¥979 |
| 7 | ワタリガニのトマトパスタ | 500 | 24 | 8.0 | 82 | ¥1,749 |
| 8 | チーズビスケット（1ピース） | 150 | 3.0 | 8.0 | 16 | ¥165 |
| 9 | シュリンプとアボカドのカリフォルニアサラダ | 250 | 12 | 18 | 10 | ¥1,529 |
| 10 | キッズ★コンボ | 660 | 28 | 32 | 64 | ¥715 |
| 11 | テンダーロインステーキ | 510 | 34 | 28 | 30 | ¥3,839 |
| 12 | ロブスターの黄金焼き＆黒毛和牛サーロインレモンステーキ | 720 | 54 | 51 | 7.0 | ¥5,379 |
| 13 | オニオンツリー | 1,500 | 18 | 90 | 160 | ¥1,749 |
| 14 | クラムチャウダー | 220 | 8.0 | 14 | 15 | ¥715 |
| 15 | 豊前海一粒かき（1ピース） | 40 | 5.0 | 1.0 | 2.0 | ¥715 |
| 16 | オーシャン・ライスボウル | 570 | 40 | 11 | 77 | ¥2,079 |
| 17 | オーシャンライスボウル（メイン単品） | 510 | 22 | 12 | 78 | ¥1,529 |
| 18 | ロブスターの黄金焼き＆チキンミラネーズ | 700 | 55 | 40 | 28 | ¥4,279 |
| 19 | 【秋冬限定】アワビとポルチーニ茸の贅沢クリームパスタ | 610 | 23 | 21 | 80 | ¥1,749 |
| 20 | COLD オイスター（1ピース） | 25 | 3.0 | 0.5 | 1.5 | ¥649 |
| 21 | アルティメイト・シーフードプラッター | 300 | 50 | 8.0 | 5.0 | ¥5,049 |
| 22 | オーシャンライスボウル（ハーバーセット） | 600 | 31 | 16 | 84 | ¥2,079 |
| 23 | キッズ★カレー | 505 | 8.0 | 18 | 74 | ¥715 |
| 24 | シェフズパエリア | 550 | 31 | 13 | 65 | ¥2,079 |
全151品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
目的別に見ると
- 低カロリーランキングの上位：ロブスタークロー（1ピース）（90kcal）、ロブスターセビーチェ（魚介類のマリネ）（110kcal）、カクテルシュリンプ（180kcal） ランキングを見る
- 高タンパクランキングの上位：カクテルシュリンプ（P 30g）、ロブスタークロー（1ピース）（P 19g）、ロブスターセビーチェ（魚介類のマリネ）（P 19g） ランキングを見る
- 低糖質ランキングの上位：スモークサーモン（C 0.5g）、アルティメイト・シーフードプラッター（C 5.0g）、ライブロブスター（ウニソース）（レギュラー）（C 5.0g） ランキングを見る
レッドロブスターの栄養成分まとめ
レッドロブスターでは全151品のメニューを提供しています。全151品のカロリーは25kcal〜2400kcalの範囲で、平均637kcalです。平均タンパク質は41gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは118品、500kcal以下の低カロリーメニューは45品あります。
ジャンル別の内訳: 海鮮料理(42品)、定食(24品)、丼もの(12品)、ステーキ(11品)、フライドチキン(6品)、パスタ(6品)、サラダ(6品)、カレー(5品)。
よくある質問
Q. レッドロブスターで一番カロリーが低いメニューは？
レッドロブスターの最低カロリー商品はCOLD オイスター（1ピース）（25kcal）です。低カロリーランキングの上位はロブスタークロー（1ピース）（90kcal）、ロブスターセビーチェ（魚介類のマリネ）（110kcal）、カクテルシュリンプ（180kcal）です。500kcal以下の商品は45品あります。
Q. レッドロブスターのメニューの平均カロリーは？
レッドロブスターの全151品の平均カロリーは637kcalです。平均タンパク質は41gです。人気1位のカクテルシュリンプは180kcalです。
Q. レッドロブスターでタンパク質が多いメニューは何品ある？
レッドロブスターにはタンパク質20g以上の商品が118品あります。高タンパクランキングの上位はカクテルシュリンプ（P 30g）、ロブスタークロー（1ピース）（P 19g）、ロブスターセビーチェ（魚介類のマリネ）（P 19g）です。
Q. レッドロブスターのカロリー・栄養成分データの出典は？
レッドロブスターが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
