おつまみチャーシュー（3枚）のカロリー・栄養成分

れんげ食堂Toshuの「おつまみチャーシュー（3枚）」は144kcalです。

たんぱく質6.7g、脂質12.9g、炭水化物0.8gです。食塩相当量は0.5gです。

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。

れんげ食堂Toshu内のランキングで、低カロリー10位です。

「３個餃子」（212kcal、たんぱく質6.2g、脂質14g、炭水化物16g）などです。