たっぷり海の幸と葉野菜の美味サラダのカロリー・栄養成分
追加
¥997 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 454 kcal
P タンパク質 17.3 g
F 脂質 33.0 g
C 炭水化物 20.3 g
糖質 17.9g
食物繊維 2.4g
塩分 3.1g
サラダ サラダ
2026年6月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計454kcal
タンパク質 17.3g脂質 33g炭水化物 20.3g
葉野菜20kcal
1パック (100g)
海の幸（えび・たこ）100kcal
1パック (90g)
ペンネ100kcal
1パック (30g)
ドレッシング200kcal
1パック (30g)
フライドオニオン34kcal
1パック (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（454kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計723kcalP34F41C52
合計742kcalP34F42C55
合計758kcalP40F44C46
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たっぷり海の幸と葉野菜の美味サラダのカロリーは？
RF1の「たっぷり海の幸と葉野菜の美味サラダ」は454kcalです。
たっぷり海の幸と葉野菜の美味サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.3g、脂質33.0g、炭水化物20.3gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
RF1でたっぷり海の幸と葉野菜の美味サラダと栄養が近いメニューは？
「1/2日分野菜 旨みまろやか海老マヨサラダ」（438kcal、たんぱく質13.5g、脂質31.1g、炭水化物24.9g）などです。