日々これサラダ さばのカロリー・栄養成分
追加
¥897 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 413 kcal
P タンパク質 16.1 g
F 脂質 26.7 g
C 炭水化物 27.3 g
糖質 19.7g
食物繊維 7.6g
塩分 4.3g
サラダ サラダ
2026年10月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計413kcal
タンパク質 16.1g脂質 26.7g炭水化物 27.3g
さばサラダボウル413kcal
1食 (290g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（413kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計682kcalP33F35C59
合計701kcalP33F35C62
合計717kcalP38F38C53
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
日々これサラダ さばのカロリーは？
RF1の「日々これサラダ さば」は413kcalです。
日々これサラダ さばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.1g、脂質26.7g、炭水化物27.3gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
RF1で日々これサラダ さばと栄養が近いメニューは？
「ビーフカリー」（376kcal、たんぱく質16.7g、脂質23.8g、炭水化物22.2g）などです。