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洋食アソートセットのカロリー・栄養成分

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¥1,599 税込

洋食アソートセット
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 お弁当平均
カロリー 989 kcal
P タンパク質 36.4 g
F 脂質 64.4 g
C 炭水化物 62.5 g
糖質 57.3g
食物繊維 5.2g
塩分 5.0g

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 989 / 2,000 kcal 残り 1,011 kcal P36.4/75g F64.4/56g C62.5/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計989kcal
タンパク質 36.4g脂質 64.4g炭水化物 62.5g
ローストビーフとポテトサラダ250kcal
1食 (140g)
海老フライ150kcal
1個 (50g)
キッシュ180kcal
1個 (60g)
ペンネサラダ150kcal
1食 (70g)
ローストチキン150kcal
1食 (60g)
ドライトマトとソース109kcal
1食 (40g)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 価格の変化

おすすめの食べ合わせ

この商品(989kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

洋食アソートセットのカロリーは?

RF1の「洋食アソートセット」は989kcalです。

洋食アソートセットのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質36.4g、脂質64.4g、炭水化物62.5gです。食塩相当量は5.0gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。

RF1で洋食アソートセットと栄養が近いメニューは?

「洋食アソート」(875kcal、たんぱく質35.9g、脂質53.1g、炭水化物60.7g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。