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牛たん炭焼 利久 牛肉料理

ちょっと贅沢な牛たんシチューのカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 56 筋トレスコア A 89
高タンパク質 3位 低カロリー 1位 2026年6月18日追加
ちょっと贅沢な牛たんシチュー
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 牛肉料理平均
カロリー 推定 490 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 28.0 g
C 炭水化物 推定 25.0 g
糖質 推定 20.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g

推定の根拠

専門店での標準的な牛タンシチューの分量に基づいています。牛タンはタンパク質と脂質が多く、デミグラスソースが炭水化物とナトリウムを多く含みます。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計490kcal
タンパク質 28g脂質 28g炭水化物 25g
牛たん300kcal
2切れ (120g)
デミグラスソース180kcal
1杯 (150g)
きのこ10kcal
5個 (30g)

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刺身盛り合せ

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145.0kcal推定
P26.0gF3.4gC0.6g
推定
合計635kcalP54F31C26
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クラフトビール

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150.0kcal推定
P1.5gF0.0gC10.0g
推定
合計640kcalP30F28C35
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極牛たんローストの握り（1貫）

極牛たんローストの握り（1貫）

90.0kcal推定
P5.3gF4.6gC6.0g
推定
合計580kcalP33F33C31
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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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