呉冷麺のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 687 kcal
P タンパク質 29.6 g
F 脂質 12.3 g
C 炭水化物 124 g
糖質 推定 118g
食物繊維 推定 5.6g
塩分 5.1g
推定の根拠
公式データに基づき、平打ち麺のボリュームと豊富なトッピング（豚肉、卵、エビ）を考慮して算出。炭水化物の多さは呉冷麺特有の甘めのタレと麺量に起因すると推定。脂質は控えめでタンパク質がしっかり摂れる構成です。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
その他 麺類
2025年11月30日追加
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この商品（687kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計900kcalP74F26C125
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よくある質問
呉冷麺のカロリーは？
リンガーハットの「呉冷麺」は687kcalです。
呉冷麺のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.6g、脂質12.3g、炭水化物124gです。食塩相当量は5.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで呉冷麺と栄養が近いメニューは？
「スタミナあんかけめん 麺1.5倍」（669kcal、たんぱく質30g、脂質9.1g、炭水化物125g）などです。