とろろ汁ざるそば（２段）のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 520 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 2.2 g
C 炭水化物 推定 105 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
標準的な二段ざるそば（合計約300g）と一般的なとろろの提供量を基にしています。合計カロリーは公式の517kcalに合わせて調整しました。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 18.0g脂質 2.2g炭水化物 105g
そば402kcal
2食 (300g)
とろろ70kcal
1杯 (80g)
つゆ47kcal
1杯 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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よくある質問
とろろ汁ざるそば（２段）のカロリーは？
和食麺処サガミの「とろろ汁ざるそば（２段）」は520kcalです。
とろろ汁ざるそば（２段）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質2.2g、炭水化物105gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでとろろ汁ざるそば（２段）と栄養が近いメニューは？
「広島産かき釜めし」（548kcal、たんぱく質18g、脂質4.0g、炭水化物105g）などです。