なめこおろしうどん寿司和膳のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 693 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 135 g
糖質 推定 125g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の697kcalに基づいています。標準的なうどん（トッピング・つゆ込みで約250〜300kcal）と小寿司セット（約300〜400kcal）で構成されており、合計カロリーに合わせて三大栄養素を調整しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/18
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計693kcal
タンパク質 22.0g脂質 8.0g炭水化物 135g
うどん229kcal
1玉 (230g)
なめこ5kcal
0.5パック (30g)
大根おろし10kcal
2大さじ (30g)
握り寿司449kcal
3個 (105g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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よくある質問
なめこおろしうどん寿司和膳のカロリーは？
和食麺処サガミの「なめこおろしうどん寿司和膳」は693kcalです。
なめこおろしうどん寿司和膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質8.0g、炭水化物135gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでなめこおろしうどん寿司和膳と栄養が近いメニューは？
「釜揚げしらすのとろろめし膳」（662kcal、たんぱく質22g、脂質5.8g、炭水化物126g）などです。